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当(dāng )军人(rén )虽(suī )然不算(suàn )肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

之前说的呼吸(xī )方法，她们都(dōu )懂得，可(kě )后面(miàn )说(shuō )的什(shí )么(me )膈肌(jī )，就完(wán )全(quán )懵逼了(le )。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

闻言，张小乐和艾美丽身体(tǐ )下意识(shí )挺直，目光呆(dāi )滞(zhì )的看(kàn )着(zhe )她。

跑(pǎo )了差(chà )不(bú )多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原(yuán )理，只(zhī )要记(jì )住(zhù )跑步(bù )的(de )时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

因为平时顾潇潇说话的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天(tiān )突然(rán )严(yán )肃，让(ràng )她们(men )有(yǒu )些不习(xí )惯。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不(bú )想继续(xù )留在学(xué )校追你(nǐ )的(de )蒋教(jiāo )官(guān )了？